方源盼，男，汉族，中共党员，安徽岳西人，1993年6月出生，2014年6月毕业于桐城师范高等专科学校小学教育专业，大学期间担任学生会主席等职务。2014年4月报名参加大学生西部计划志愿者专项行动，同年7月，他积极响应团中央“到西部去、到基层去、到祖国和人民最需要的地方去”的伟大号召，带着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神踏上了西藏之旅，在志愿服务期满后毅然选择继续留藏工作，现就职于山南市扎囊县融媒体中心（广播电视台）。工作期间先后获得山南市“四讲四爱”活动先进工作者、扎囊县“优秀工作人员”、扎囊县“四讲四爱”最美人物、扎囊县“先进工作者”、西藏自治区2022年新时代文明实践工作“先进个人”等荣誉称号。
一、选择西藏
方源盼的西藏之行，始于2014年的夏季，当时大学生志愿服务西部计划项目招募志愿者，这是团中央、教育部、财政部、人力资源社会保障部联合组织实施的，招募一定数量的普通高等学校应届毕业生或在读研究生，到西部基层开展为期1年-3年的志愿服务工作。在桐城师范高等专科学校曾担任学生会主席的他，积极响应“到西部去、到基层去、到祖国和人民最需要的地方去”的伟大号召，毅然决然的报名参加。到了西藏之后，他最大的感受是震撼，看到祖国边陲高原雪山的壮丽之景，看到西藏的活力四射和翻天覆地的新变化，庆幸自己能够将最美好的青春奉献给这片土地，亲眼见证、亲身参与这片神秘土地的发展。
二、服务西藏
2014年8月，方源盼被分配到了山南市扎囊县教育局开展志愿服务工作，当时扎囊县正在开展义务教育均衡发展工作通过国家验收的攻坚时期，他的工作状态经常是“5+2，白加黑”，有时由于临时和紧急工作任务的需要，他常常是在接到领导电话后拔腿就奔向工作岗位，不管是在周末还是节假日，不管是白天还是晚上，最终顺利通过2014年全国义务教育发展基本均衡县验收工作。2014年11月，他还主动申请驻村工作，在驻村期间，开展了一系列为民办实事活动，如：调解纠纷、牲畜清点、植树活动、为学生辅导功课等，获得单位同事以及驻点村民的认可。在志愿服务期间工作中他始终以一名党员的身份严格要求自己，在完成机关单位工作的同时，积极投身扎囊县西部计划志愿者自发组织的志愿者组织—“蓝精灵”志愿者组织，利用工作之余，开展中学生素质拓展、清扫县城公路、福利院帮扶活动、扎囊县首届氆氇文化节志愿服务、福利院打扫卫生、藏语文工作现场志愿服务、爱国卫生活动等等，服务期间，他实现了从学校到社会，从学生到机关工作人员的转变，履行了志愿服务义务，取得了较好的工作成绩，得到服务单位领导和同事的一致好评。同时，通过相处和服务经历，他很好地融入了服务单位及志愿者集体中，同大家建立了深厚的友谊，也赢得了大家的肯定与赞赏。
三、扎根西藏
两年志愿期满后他毅然选择继续留藏工作，在教育局工作期间，被扎囊县委抽调到“四讲四爱”活动办、创建全国文明城市办公室工作，在开展创建全国文明城市工作和“四讲四爱”群众教育实践活动中，由于扎囊县的创建全国文明城市工作和“四讲四爱”群众教育实践活动刚起步，只能慢慢摸索起步，在活动办期间，他主要从事文秘综合工作，面对工作量大、任务重的实际，他义不容辞、义无反顾，常年没有节假日，经常加班加点，多次起草办公室重要综合文字材料、全县创建全国文明城市、“四讲四爱”群众教育教育实践活动实施方案、各个节点总结、全年总结、领导讲话等相关的材料，同时分解创建全国文明城市任务，深入大街小巷督导、指导各单位创建工作，做了大量基础性工作。2017年扎囊县被评为自治区级“未成年思想道德建设工作先进城市”、2020年扎囊县被评为自治区级文明城市称号，这些离不开他的辛勤付出，他先后被评为2017年度“四讲四爱”活动先进工作者、2017-2022年山南市“四讲四爱”群众教育实践活动先进工作者、扎囊县“四讲四爱”最美人物、扎囊县创建全国文明城市先进个人等荣誉称号。
四、坚守西藏
2022年3月他服从组织安排，调入扎囊县委宣传部工作，负责新时代文明实践中心建设工作，教育专业出身的方源盼，面对完全陌生的宣传领域心里常常打鼓，曾一度怀疑自己是否能够胜任这项艰巨的任务。但是他迎难直上，紧扣人民群众需求，积极组织策划开展了理论政策宣讲、“五下乡”“甜茶馆里话党恩”“情系敬老院·温暖老人心”“城乡环境综合整治”“文明交通劝导”、“文艺演出送下乡·文化惠民暖人心”、义务理发、“沐浴书香护苗成长 扎囊县绿书签行动”“保护雅江河畔 扎囊志愿者在行动”“美丽中国·青春行动”扎囊县河小青在行动，国家通用语言文字培训等一系列新时代文明实践活动，打造了一批群众想参与、能参与、会参与的新时代文明实践活动，不断提升志愿服务温度，打造特色服务品牌。他辛勤工作终于得到回报，2022年荣获西藏自治区2022年新时代文明实践工作先进个人荣誉称号。
习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会讲话中强调：“广大干部特别是西藏干部要发扬‘老西藏精神’，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。”，方源盼用自己的实际行动服务人民群众，充分展示了当代青年朝气蓬勃的良好精神面貌，用最美丽的年华坚守雪域之巅，诠释新时代青年的奉献和担当。
